Magnesium ist nicht gleich Magnesium.Viele wissen, dass der Mineralstoff wichtig ist – doch kaum jemand kennt die Unterschiede zwischen den verschiedenen Verbindungen. Manche wirken beruhigend, andere energetisierend. Einige sind kaum wirksam – und eine besonders wertvolle Form wird bewusst zurückgehalten. 👉 Warum die offiziellen Tagesempfehlungen oft zu niedrig sind👉 Welche 7 Magnesiumformen es gibt – und was jede einzelne kann👉 Und wieso eine besonders wirksame Variante fast nirgendwo erhältlich ist All das erfährst du im neuen Beitrag. Wenn du Magnesium nimmst (oder nehmen willst), solltest du das gelesen haben.
Vitamin C ist eines der bekanntesten Vitamine – und gleichzeitig eines der am meisten unterschätzten. Du denkst bei Vitamin C vielleicht zuerst ans Immunsystem oder an Zitrusfrüchte. Doch tatsächlich wirkt es an Dutzenden zentralen Stellen im Körper: in deinen Zellen, Gefäßen, Knochen, im Nervensystem und bei Entgiftungsprozessen. In diesem Beitrag erfährst du, welche Aufgaben Vitamin C wirklich übernimmt, welche Formen sinnvoll sind und warum Calciumpräparate – und auch Milchprodukte – mehr schaden als nützen können.
Glyphosat steckt in vielen Lebensmitteln – doch was bedeutet das wirklich für deine Gesundheit? Warum wird über ein Verbot seit Jahren gestritten, während der Stoff weiterhin auf unseren Feldern eingesetzt wird? Und wie sieht die Alternative aus? Entdecke, warum Bio mehr als nur ein Trend ist und warum du beim Einkaufen genauer hinschauen solltest. Bist du bereit, deine Lebensmittel neu zu hinterfragen?
🌿 Artemisia annua – alte Heilpflanze, neu entdeckt!Du hast schon von Artemisia annua gehört, aber weißt nicht genau, was wirklich in ihr steckt? Diese kraftvolle Sonnenpflanze aus Asien lässt sich ganz einfach im eigenen Garten anbauen – und bietet mehr, als man auf den ersten Blick vermutet. In unserem neuen Blogbeitrag erfährst du:– wie du Artemisia selbst anziehst & erntest– welche Eigenschaften wissenschaftlich belegt sind– und wie du daraus Tee, Tinktur oder Ölauszug herstellst 🌼 Neugierig? Dann lies im Beitrag weiter