„Natürlich“ klingt vertrauenswürdig – doch bei Vitaminen kann das täuschen. Viele Produkte werben mit „natürlichen Vitaminen“, die in Wahrheit aus Mikroorganismen oder sogar aus dem Labor stammen. Der Unterschied liegt in der Herstellung – und in der Zutatenliste.Wer echte pflanzliche Vitamine möchte, sollte genau hinschauen. Der neue Beitrag im Gesundheitskompass zeigt, wie man künstlich zugesetzte Vitamine erkennt, welche Herstellungswege es gibt – und warum Biowiema bewusst ausschließlich Nährstoffe aus echten Pflanzen verwendet. 🌿
☠️ Sonnenblumenöl – harmlos oder heimlicher Killer?Von kaltgepresst ist hier keine Rede: Industriell hergestelltes Sonnenblumenöl durchläuft zahlreiche chemische Schritte, bevor es in deinem Essen landet. Doch was genau passiert bei der Herstellung – und warum kann das Öl deinem Körper schaden? Erfahre mehr über die verborgene Seite dieses Alltagsöls.
💧 Leitungswasser – wirklich so gesund, wie wir denken? Täglich trinken wir es, kochen damit und bereiten Lebensmittel zu – doch unser Leitungswasser ist nicht lückenlos „gesund“. Nur rund 55 Stoffe werden regelmäßig kontrolliert, die gesetzlichen Grenzwerte für Schadstoffe werden immer wieder angepasst – oft nach politischen oder wirtschaftlichen Vorgaben, nicht ausschließlich aus gesundheitlichen Gründen. Erfahre auf dem Gesundheitskompass, welche Gefahren lauern, wie Mikroschadstoffe und veraltete Leitungen Ihre Gesundheit beeinflussen können und welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um wirklich sauberes Wasser zu trinken.
🌿 Jetzt im August: Kraftvolle Kräuter selbst verarbeiten!Entdecke, wie du aus frischen Heilpflanzen Tinkturen, Kräuterliköre und pflegende Salben herstellen kannst. Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du Kräuter richtig trocknest, den passenden Alkoholgehalt für Tinkturen wählst und die Kraft der Pflanzen optimal nutzt – ganz einfach zu Hause.